小城市の整体なら　女性人気ＮＯ.１オアシス整体院 /佐賀　骨盤矯正

姿勢が良くなると、身体はどう変わるのか？


１．血行が良くなり、体温をキープできる⇒冷え性の改善

２．顔が引き締まる⇒見た目が若々しくなる

３．姿勢が良くなると、顔の筋肉も引き締まり、骨格も整って、あごのラインが美しくなる。

４．骨盤が正しい位置に戻り、食べ物の消化・吸収が・排泄がよくなり、身体が元気になる。

５．血液やリンパの流れがよくなり、新陳代謝がアップする。
　
　　腹筋や足の筋肉も鍛えられていくので、筋肉が増え脂肪が減る。

　　細胞が活性化して、キレイな素肌になる。

６．自然に良い姿勢を保てることで、心も身体もリラックスして、イライラが少なくなる。


嬉しい変化ですよね？

良い姿勢は美しさと健康の源です。

骨格の歪みを矯正して、自分らしい身体を取り戻しませんか？







　　
　

正しい姿勢のチェックポイント


●座る時は、必ず足を組む

●イスの背にもたれて座ることが多い

●片方の足だけ、かかとが擦り減る

●靴のかかとの外側から擦り減る

●長時間、同じ姿勢でいる事が多い

●パソコンや携帯を使っている時、画面に顔を近づけてしまう

●いつも同じ方でカバンや荷物を持つ

●下腹だけ異様に出ている

●物をかむとき、片側の歯ばかりを使ってしまう

●横向きやうつ伏せで寝る事が多い


チェックマークがたくさんついた人は、悪い姿勢が習慣になっている恐れがあります。

少ない人も、しっかり自分の姿勢を見つめ直してみましょう。

オアシス整体院では、特に痛いところがないけれど姿勢が気になるという方も大歓迎です！

姿勢専門の整体師の姿勢チェックを受けてみませんか？

自分では思っても見ないところが、歪んでいる可能性もありますよ！

よく「年を取って来て、身長が縮んで来た」と言う人がいますが、正確には「筋力の衰えとともに姿勢が悪くなって、次第に骨格が歪み、小さくなってきた」ということです。

いわゆる猫背やＯ脚、Ｘ脚などに悩む人増えてきえいますが、これらの悩みもすべて、間違った姿勢をとり続けていることで生じる身体の歪みが一因になっているのです。

骨格と筋肉が適度に刺激する適切な施術を受けると、縮まっていた背骨がしっかり伸びて姿勢がよくなります。

身体の歪みをとり、本来あるべき骨格になると、自然と姿勢もよくなるのです。

あなたは、猫背＝楽な姿勢になっていませんか？

「猫背の方が楽」と言う方は要注意です。

当院の患者様で多いのは、やはり50代の方です。

50代といえば女性の場合、更年期障害が起こって来ます。

（男性にも更年期障害がありますが、ここでは女性の場合の話をします）

更年期障害はホルモンバランスの崩れから、頭痛やめまい、のぼせ、手足の冷え、多汗、便秘や胃腸の不調などが起こります。

全ては、自律神経の乱れによるものといえます。

自律神経は、内臓の働き、体温の調節、血液の循環などを調節しているため、このようなさまざまな症状が出てくるのです。

血液の循環も悪くなるので、筋肉の血行にも影響がおよび、些細な事でもうっ血しやすくなって、全身のあちらこちらにコリが出来るのです。


オアシス整体院の整体は、自律神経に作用する特殊な筋肉調整法です。

痛みをともなわない、心地よい整体法です。


病院で検査しても異常が見つからなかったけど身体に不調がある方。

あちらこちら痛くてたまらない方にも対応しています。

女性整体師ですので、女性特有の不調や痛みを抱えていらっしゃる方は遠慮なくおっしゃって下さい！

肩こりと腰痛はつながりがなさそうで実は大いに関係しています。

背骨の真後ろに。最長筋（名前の通り、一番長い筋肉）が走っている為、腰の筋肉に異常があると肩の動きも悪くなるのです。

腰痛⇒肩の痛み　　肩の痛み⇒腰痛　と影響し合うのです。

このように一か所の痛みは、悪い影響として全身に広がり、膝痛や首痛にまで波及する可能性もあります。

部分的痛み⇒全身の痛みとなると、治療にも時間がかかるばかりか、完全に治らないケースもあります。

早期治療こそ、元気で長生きの秘訣と言えると思います。