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2012年09月10日

正しい姿勢をみる整体院

正しい姿勢のチェックポイント


●座る時は、必ず足を組む

●イスの背にもたれて座ることが多い

●片方の足だけ、かかとが擦り減る

●靴のかかとの外側から擦り減る

●長時間、同じ姿勢でいる事が多い

●パソコンや携帯を使っている時、画面に顔を近づけてしまう

●いつも同じ方でカバンや荷物を持つ

●下腹だけ異様に出ている

●物をかむとき、片側の歯ばかりを使ってしまう

●横向きやうつ伏せで寝る事が多い


チェックマークがたくさんついた人は、悪い姿勢が習慣になっている恐れがあります。

少ない人も、しっかり自分の姿勢を見つめ直してみましょう。

オアシス整体院では、特に痛いところがないけれど姿勢が気になるという方も大歓迎です！

姿勢専門の整体師の姿勢チェックを受けてみませんか？

自分では思っても見ないところが、歪んでいる可能性もありますよ！