2012年09月03日
肩こりは筋肉の中の悪循環
肩がこったと感じる時、こっているところを押してみると、固くなっているのがわかります。
「コリ」というのは、筋肉のこわばりです。
肩がこっていない正常な状態の筋肉には弾力があります。
細胞内の水分バランスが上手くとれていて、血液の循環がスムーズにいっているからです。
ところが、筋肉を使い過ぎたり、逆に運動不足だったりすると、細胞内の生理バランスが崩れ、筋肉がこわばってきます。
筋肉は太いかたまりのように思うかもしれませんが、実は非常に細い筋繊維の集合体です。
ですから、1本1本の筋繊維がこわばってくると、お互いに圧迫しあいます。
筋繊維の中の血管も圧迫され、血液の循環も悪くなります。
また、神経線維も圧迫されて痛みが出てきます。
痛みが出始めると、どうしても痛む場所をかばって、動かさないようにするので運動不足になります。
その結果、血行不良になり、ますます痛みが増します。
こうして、こわばり⇒痛み⇒運動不足⇒血行不良⇒痛み、という悪循環がおきるのです。
どこかで、この痛みの悪循環を断ち切らないといけませんね。
しかし、痛いのでは動かせませんし、痛んだ筋肉をかばって動かしたら他の筋肉にまで負担がかかってしまいます。
そうなったら、自分の力で治すことは困難ではないでしょうか？
痛みや動かせない状態を断ち切るためには、勇気を持って専門家の治療を受ける事も必要ではないでしょうか？
肩がこったと感じる時、こっているところを押してみると、固くなっているのがわかります。
「コリ」というのは、筋肉のこわばりです。
肩がこっていない正常な状態の筋肉には弾力があります。
細胞内の水分バランスが上手くとれていて、血液の循環がスムーズにいっているからです。
ところが、筋肉を使い過ぎたり、逆に運動不足だったりすると、細胞内の生理バランスが崩れ、筋肉がこわばってきます。
筋肉は太いかたまりのように思うかもしれませんが、実は非常に細い筋繊維の集合体です。
ですから、1本1本の筋繊維がこわばってくると、お互いに圧迫しあいます。
筋繊維の中の血管も圧迫され、血液の循環も悪くなります。
また、神経線維も圧迫されて痛みが出てきます。
痛みが出始めると、どうしても痛む場所をかばって、動かさないようにするので運動不足になります。
その結果、血行不良になり、ますます痛みが増します。
こうして、こわばり⇒痛み⇒運動不足⇒血行不良⇒痛み、という悪循環がおきるのです。
どこかで、この痛みの悪循環を断ち切らないといけませんね。
しかし、痛いのでは動かせませんし、痛んだ筋肉をかばって動かしたら他の筋肉にまで負担がかかってしまいます。
そうなったら、自分の力で治すことは困難ではないでしょうか？
痛みや動かせない状態を断ち切るためには、勇気を持って専門家の治療を受ける事も必要ではないでしょうか？
2012年09月02日
肩にはさまざまな動きがあります。
上に引っ張り上げる、下に引っ張り下げる、内側へ締める、外側に開く、内側に回す、外側に回す、などなど・・・
肩甲骨の受け皿である肩甲骨臼蓋（けんこうこつきゅうがい）と上腕骨頭（じょうわんこっとう）が接触する面は骨頭表面積全体の１／3位と非常に小さいのは、さまざまな肩の動きに対応できるためだともいえます。
それ故に不安定な肩関節は、周囲の筋肉が支えなければならないのです。
肩関節の周囲の筋肉は、大きな負担がかかっています。
腕の重さは片方だけでも、成人男性で４キロ〜５キロ。
これに頭の重み、首の重みが加わるのです。
腕という重い重りをブラブラぶら下げながら、頭や首の重さを抱え、常にバランスをとって懸命に働いているのが肩なのです。
ただでさえ非常に酷使されている肩ですが、それに姿勢の悪さや関節の歪みが加わると、どうなると思いますか？
肩にいろいろな障害が起きるのも当然といえば当然の事と言えるでしょう。
肩こりに悩んでいる方、「たかが肩こり」とあなどるべからず。
肩が上がった事例
一回の施術で・・・
このように上がりました!(^^)!
痛みを伴わず、このように肩を上げれる整体院は当院だけです！
他にも多数の事例があります。詳しくは「お客様の声」をご覧ください！
オアシス整体院独自の整体法で、痛みをとり快適に動かせるようにしましょう！
佐賀 オアシス整体院 ０９５２−６６−３４６６
上に引っ張り上げる、下に引っ張り下げる、内側へ締める、外側に開く、内側に回す、外側に回す、などなど・・・
肩甲骨の受け皿である肩甲骨臼蓋（けんこうこつきゅうがい）と上腕骨頭（じょうわんこっとう）が接触する面は骨頭表面積全体の１／3位と非常に小さいのは、さまざまな肩の動きに対応できるためだともいえます。
それ故に不安定な肩関節は、周囲の筋肉が支えなければならないのです。
肩関節の周囲の筋肉は、大きな負担がかかっています。
腕の重さは片方だけでも、成人男性で４キロ〜５キロ。
これに頭の重み、首の重みが加わるのです。
腕という重い重りをブラブラぶら下げながら、頭や首の重さを抱え、常にバランスをとって懸命に働いているのが肩なのです。
ただでさえ非常に酷使されている肩ですが、それに姿勢の悪さや関節の歪みが加わると、どうなると思いますか？
肩にいろいろな障害が起きるのも当然といえば当然の事と言えるでしょう。
肩こりに悩んでいる方、「たかが肩こり」とあなどるべからず。
肩が上がった事例
一回の施術で・・・
このように上がりました!(^^)!
痛みを伴わず、このように肩を上げれる整体院は当院だけです！
他にも多数の事例があります。詳しくは「お客様の声」をご覧ください！
オアシス整体院独自の整体法で、痛みをとり快適に動かせるようにしましょう！
佐賀 オアシス整体院 ０９５２−６６−３４６６
2012年09月01日
肩の痛み・肩が上がらない
Ｉ・Ｅ様 芦刈町 ５２歳 男性
主訴 去年ぐらいから肩が上がらない・肩の痛み
右肩甲骨が左肩甲骨に比べ1センチ下っていました。
このように左肩と同じレベルまで改善しました。
その他、股関節の歪みによる、足の長さの違い（脚長差）
２センチほどの脚長差が・・・
一回の施術で、このように揃いました。
骨盤の歪みが肩関節に影響していた可能性もあります。
（後日、確認したところ、１０年ほど前に腰痛で整形外科で痛み止めを貰って飲んでいたとの事。
痛み止めを飲んで痛みが治まったので、その他の治療はしていないと言われました。）
痛み止めは対処療法と言い、一時的な治療法です。
痛みが治まっている時に筋肉や関節に積極的な治療をして、根本治療をすることが大切です。
ブログでも治療と薬との関係を詳しく説明しています。
このように、以前の痛みを根本治療しなかった為に、他の箇所に波及したと思われるケースもあります。
「木を見て森を見ず」では、本当の改善とは言えないので、出来るだけ全体を診て行きたいと思っています。
肩の方は、まだまだ改善の余地があるので、もう少し施術をしていく予定です。
この患者様は奥様がネットで調べ、当院を勧めてくれたそうです。
優しい奥様ですね！
Ｉ・Ｅ様 芦刈町 ５２歳 男性
主訴 去年ぐらいから肩が上がらない・肩の痛み
右肩甲骨が左肩甲骨に比べ1センチ下っていました。
このように左肩と同じレベルまで改善しました。
その他、股関節の歪みによる、足の長さの違い（脚長差）
２センチほどの脚長差が・・・
一回の施術で、このように揃いました。
骨盤の歪みが肩関節に影響していた可能性もあります。
（後日、確認したところ、１０年ほど前に腰痛で整形外科で痛み止めを貰って飲んでいたとの事。
痛み止めを飲んで痛みが治まったので、その他の治療はしていないと言われました。）
痛み止めは対処療法と言い、一時的な治療法です。
痛みが治まっている時に筋肉や関節に積極的な治療をして、根本治療をすることが大切です。
ブログでも治療と薬との関係を詳しく説明しています。
このように、以前の痛みを根本治療しなかった為に、他の箇所に波及したと思われるケースもあります。
「木を見て森を見ず」では、本当の改善とは言えないので、出来るだけ全体を診て行きたいと思っています。
肩の方は、まだまだ改善の余地があるので、もう少し施術をしていく予定です。
この患者様は奥様がネットで調べ、当院を勧めてくれたそうです。
優しい奥様ですね！
Ｆ・Ｅ様 江北町 ５２歳 女性
主訴 肩の痛み ヘルニアの手前の状態（整形外科の診断）坐骨神経痛（整形外科の診断） 股関節痛 膝痛
施術前の骨盤の歪み
本人様は真っ直ぐしているつもりでいらっしゃいましたが、大幅に骨盤の位置を右に直してこの位置。それでも股関節が左に傾いています。
一回の施術で、このように真っ直ぐになりました。
その他、肩も上がるようになりました。
骨盤と肩関節、脊柱の大まかな筋肉と関節の改善はできました。
あと何回か調整を続けて行えば、完全に良くなると思います。
本当に良かったですね。
主訴 肩の痛み ヘルニアの手前の状態（整形外科の診断）坐骨神経痛（整形外科の診断） 股関節痛 膝痛
施術前の骨盤の歪み
本人様は真っ直ぐしているつもりでいらっしゃいましたが、大幅に骨盤の位置を右に直してこの位置。それでも股関節が左に傾いています。
一回の施術で、このように真っ直ぐになりました。
その他、肩も上がるようになりました。
骨盤と肩関節、脊柱の大まかな筋肉と関節の改善はできました。
あと何回か調整を続けて行えば、完全に良くなると思います。
本当に良かったですね。