2012年08月27日
人の背骨は、ゆるやかなS字カーブを描いているのが本来の形です。
ダメな姿勢とは、本来あるべきS字カーブのどこか、または全体が強過ぎたり弱すぎたりするものです。
肥満の人は妊婦さんはお腹が出ている為、反り返りすぎる傾向にあります。
これはハイヒールをはいた人にもよく見られます。
猫背もまた、腰痛や肩こり股関節痛などを起こしやすい姿勢です。
正しい姿勢とは、頭頂部をひもで引っ張られているようなイメージで自然に背筋を伸ばした状態です。
自分の立位を側面から見ればよくわかるのですが、自分で自分自身の側面は見れないもの。
意外と自分では「良い姿勢」と思っている人も、お腹が出たいたり、顎が出っ張っていて不自然だったりします。
それに身体の歪みの原因は、プロにしか分からないもの。
首痛・肩こり・背部痛・腰痛・股関節痛・膝痛などのさまざまな痛みの原因は、姿勢の悪さかもしれません。
オアシス整体院では、ご要望に応じ「姿勢チェック」をさせて頂きます。
施術後は身体が楽に正しい姿勢なると評判です。
正しい姿勢は、見た目も若返ると思います。
姿勢が気になる方、ぜひ当院の姿勢チェック&施術を受けてみてください。
ダメな姿勢とは、本来あるべきS字カーブのどこか、または全体が強過ぎたり弱すぎたりするものです。
肥満の人は妊婦さんはお腹が出ている為、反り返りすぎる傾向にあります。
これはハイヒールをはいた人にもよく見られます。
猫背もまた、腰痛や肩こり股関節痛などを起こしやすい姿勢です。
正しい姿勢とは、頭頂部をひもで引っ張られているようなイメージで自然に背筋を伸ばした状態です。
自分の立位を側面から見ればよくわかるのですが、自分で自分自身の側面は見れないもの。
意外と自分では「良い姿勢」と思っている人も、お腹が出たいたり、顎が出っ張っていて不自然だったりします。
それに身体の歪みの原因は、プロにしか分からないもの。
首痛・肩こり・背部痛・腰痛・股関節痛・膝痛などのさまざまな痛みの原因は、姿勢の悪さかもしれません。
オアシス整体院では、ご要望に応じ「姿勢チェック」をさせて頂きます。
施術後は身体が楽に正しい姿勢なると評判です。
正しい姿勢は、見た目も若返ると思います。
姿勢が気になる方、ぜひ当院の姿勢チェック&施術を受けてみてください。