2012年08月13日

首痛・肩こり・腰痛・膝の痛みなどの痛みによって、運動不足になっていませんか?

過剰なカロリーや運動不足は活性酸素を産生させ、身体の老化が速まり脳の機能も低下すると言われています。(3でお話した、京都大学教授 久保田 競氏による)

ちょっと汗ばむ程度の運動は、難しい問題への対応力が向上する。
つまり、「バカがなおる」そうです。

「私はバカじゃないわ〜」という方も、難しい問題への対応力が向上するのなら、もっと賢くなれるということです

もっと知能を高める運動習慣を身に着けてみませんか?

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